Psychotherapie für Leistungssportler
Mentale Stärke im Leistungssport – auf dem Platz und darüber hinaus.
Leistungssport fordert nicht nur auf dem Platz. Leistungsdruck, Erwartungen, Verletzungen und Formschwankungen können ebenso belasten wie Konflikte im Team, mit Trainern oder dem Verein.
Auch Partnerschaft, Familie und das Leben außerhalb des Sports können zur Herausforderung werden – ebenso wie Ängste, depressive Symptome, Selbstzweifel oder andere psychische Belastungen.
Ich kenne diese Welt aus beiden Perspektiven.
Als ehemalige Leistungssportlerin gehörte ich zu den Top 30 der europäischen Jugendrangliste im Tennis. Ein College-Sportstipendium führte mich nach Kalifornien in die NCAA Division I, wo ich als Big 12 Freshman of the Year ausgezeichnet wurde. Später arbeitete ich als Trainerin an der Nick Bollettieri Tennis Academy / IMG Academy in Florida.
Heute begleite ich Leistungs- und Profisportler aus unterschiedlichen Sportarten psychotherapeutisch und psychologisch – darunter Sportler aus Profi-Tennis, Basketball auf BBL- und EuroLeague-Niveau, Biathlon und Fußball-Bundesliga.
Dadurch muss mir vieles aus dem Leistungssport nicht erst erklärt werden.
Include:
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Leistungsdruck
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Versagensangst
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Selbstvertrauen
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Konzentration
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Umgang mit Fehlern
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Verletzungen & Comeback
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Formkrisen
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Motivation
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Perfektionismus
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Konflikte mit Trainern
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Konflikte im Team
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Konflikte mit dem Verein
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Partnerschaft & Familie
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Ängste
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depressive Symptome
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Selbstzweifel
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psychische Erkrankungen
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Identität und Leben außerhalb des Sports